Lombo suíno assado com ervas e abacaxi
Informações
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Descrição
Lombo suíno assado com ervas e abacaxi é uma receita de almoço de primavera que combina carne macia, aroma de temperos frescos e um toque agridoce fácil de agradar. Fica elegante sem exigir técnica difícil e rende bem para a família.
O segredo para o resultado suculento está na marinada com alho, limão, azeite e ervas, além do ponto certo do forno para não ressecar o lombo. O abacaxi entra no final para caramelizar sem desmanchar, formando um molho natural que valoriza cada fatia.
Esse prato tem cara de refeição de domingo, mas também funciona em datas especiais e almoços de fim de semana. Sirva com arroz branco, farofa, batatas assadas ou salada verde para montar um prato completo e equilibrado.
Para quem quer praticidade, a receita aceita pequenas adaptações: dá para trocar as ervas, usar suco de laranja no lugar do limão ou assar junto com cebola e cenoura. O rendimento é de 6 porções bem servidas, ideal para reunir a mesa sem complicação.
Ingredientes
Lombo:
1,2 kg de lombo suíno em peça
4 dentes de alho amassados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Suco de 1 limão
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de páprica doce
1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
1 colher de sopa de alecrim fresco picado
1 colher de sopa de tomilho fresco picado
1 folha de louro
Abacaxi caramelizado:
1/2 abacaxi médio em rodelas ou cubos grossos
2 colheres de sopa de açúcar mascavo
1 colher de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de água
Para assar:
1 cebola em rodelas
1/2 xícara de chá de água quente
Modo de Preparo
Lombo:
Misture o alho, o azeite, o suco de limão, a mostarda, o sal, a páprica, a pimenta, o alecrim, o tomilho e o louro até formar uma pasta.
Passe essa mistura por toda a peça de lombo, cubra e deixe descansar por 20 minutos em temperatura ambiente, ou por até 8 horas na geladeira.
Aqueça o forno a 200 °C. Coloque a cebola em rodelas em uma assadeira e acomode o lombo por cima.
Regue com a água quente, cubra com papel-alumínio e asse por 40 minutos.
Retire o papel-alumínio, vire a carne, regue com o caldo da assadeira e asse por mais 20 a 25 minutos, até dourar.
Se tiver termômetro, retire quando o centro do lombo chegar a 68 °C a 70 °C; ele termina de cozinhar no descanso.
Abacaxi caramelizado:
Enquanto a carne termina de assar, derreta a manteiga em uma frigideira, adicione o açúcar mascavo e a água e mexa até formar uma calda leve.
Junte o abacaxi e cozinhe por 4 a 6 minutos, virando as fatias para dourar de todos os lados sem virar purê.
Finalização:
Deixe o lombo descansar por 10 minutos antes de fatiar, para os sucos se redistribuírem.
Sirva as fatias com o abacaxi caramelizado e um pouco do molho da assadeira coado por cima.
Dicas
Ponto certo: a carne deve ficar firme por fora, mas ainda suculenta ao cortar. Se sair muito líquido rosado, volte ao forno por mais 5 minutos e teste novamente; se estiver seco, reduza o tempo da próxima vez e cubra melhor com alumínio no início.
Substituições: se não tiver alecrim e tomilho frescos, use 1 colher de chá de ervas secas; no lugar do limão, suco de laranja funciona bem e deixa o sabor mais suave. O açúcar mascavo pode ser trocado por mel, mas use menos para não adoçar demais.
Variação: para uma versão mais cítrica, acrescente raspas de laranja à marinada; para um resultado com mais cor, misture páprica defumada. Na airfryer, faça pedaços menores de lombo e reduza a temperatura para 180 °C, observando o ponto com frequência.
Conservação: depois de frio, guarde o lombo fatiado em pote fechado com um pouco do molho por até 3 dias na geladeira. O abacaxi caramelizado deve ser armazenado separado, porque solta líquido e pode amolecer a carne.
Congelamento: o lombo assado congela por até 3 meses em porções, de preferência já fatiado e com molho. Descongele na geladeira de um dia para o outro e aqueça em fogo baixo ou forno coberto, com algumas colheradas de água para recuperar a suculência.
Como servir: fica ótimo com arroz branco, farofa, batata assada, salada de folhas ou legumes salteados. É uma ótima opção para almoço de domingo, Páscoa, reuniões em família e até ceia leve fora do período natalino.
Erro comum: assar o lombo tempo demais é o principal motivo de carne seca. Outro erro é colocar o abacaxi cedo demais, pois ele solta água e impede a caramelização; deixe para dourar só no final.
Aproveitamento: o molho da assadeira não deve ser descartado. Coe, ajuste o sal e sirva junto para reforçar o sabor; se quiser mais volume, junte 1/2 xícara de caldo de legumes ou água quente e ferva por 2 minutos.
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