Sopa de feijão preto com linguiça caseira e couve refogada
Sopa de feijão preto com linguiça caseira e couve refogada ideal para dias frios. Essa receita é nutritiva, cremosa e perfeita para um almoço aconchegante e cheio de sabor.
Com ingredientes típicos da culinária brasileira, combina a proteína da linguiça artesanal com a riqueza do feijão preto e o frescor da couve mineira refogada.
Fácil de preparar, essa sopa é uma ótima opção para quem busca uma refeição completa e econômica.
Ingredientes
Sopa:
500g de feijão preto seco
1,5 litro de água
300g de linguiça caseira cortada em rodelas
1 cebola média picada
3 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de óleo de soja
1 folha de louro
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Couve refogada:
1 maço de couve mineira cortada em tiras finas
1 colher de sopa de óleo
2 dentes de alho picados
Sal a gosto
Modo de Preparo
Feijão:
Lave o feijão preto e deixe de molho por pelo menos 1 hora para acelerar o cozimento.
Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourar.
Adicione a linguiça caseira e frite até que esteja levemente dourada.
Escorra o feijão e acrescente à panela, mexendo bem para incorporar os sabores.
Adicione a água, a folha de louro, sal e pimenta a gosto.
Cozinhe em fogo médio com a panela semi tampada por cerca de 50 minutos, ou até o feijão ficar macio. Se necessário, adicione mais água durante o cozimento.
Couve refogada:
Enquanto o feijão cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira.
Refogue o alho até dourar levemente, acrescente a couve e tempere com sal.
Refogue rapidamente até a couve murchar, mas mantendo a cor vibrante.
Finalização:
Quando o feijão estiver cozido, retire a folha de louro e ajuste o sal e a pimenta.
Sirva a sopa quente acompanhada da couve refogada ao lado ou misturada, conforme preferência.
Dicas
Para uma sopa mais cremosa, bata parte do feijão cozido no liquidificador e depois misture novamente.
Substitua a linguiça caseira por linguiça defumada para um sabor mais intenso.
A couve deve ser refogada rapidamente para manter a textura e o sabor.
Conserve a sopa na geladeira por até 3 dias e reaqueça em fogo baixo antes de servir.
Você pode adicionar uma pitada de pimenta vermelha para um toque picante.